Lifting twarzy bez skalpela
Japoński masaż twarzy – sposób na odmłodzenie skóey twarzy bez skalpela.
L-Karnityna
Kilka faktów o L-Karnitynie.
L-karnityna w żywności
Substancja L-karnityna znajduje się powszechnie w artykułach spożywczych zwierzęcych (baranina, wołowina, wieprzowina, ryby czy nabiał). Największa zawartość L-karnityny jest w czerwonym mięsie. W żywności roślinnej występuje zaś jej niewielka ilość.
L-karnityna a choroby serca
Jak pokazały nam liczne badania, choroby układu krążenia są niebezpieczne. Leczenie farmakologiczne prokuruje zawsze, mniej lub bardzie niebezpieczne, skutki uboczne, które dotyczą głównie wątroby oraz układu krwionośnego.
W związku z ta sytuacją, poszukując innego środka, skupiono się na L-karnitynie, która korzystnie wpływa na pracę serca. Wspomaga ona transport wielołańcuchowych kwasów tłuszczowych do mitochondriów, przez co zmniejsza zużycie serca. Wspomaga także utrzymanie równowagi komórkowej, ułatwiając dopływ wapnia, uwalnianie enzymów wewnątrzkomórkowych i zawartość fosfolipidów w błonie komórkowej. Ponadto pozytywnie działa na gospodarkę tłuszczową. Wpływa po części na zredukowanie zawartości cholesterolu i trójglicerydów we krwi oraz ciśnienie tętnicze krwi.
Niedobór tego aminokwasu prowadzi między innymi do powstania zaburzeń, które związane jest z chorobami sercowo-naczyniowymi.
L-karnityna na odchudzanie
Ze względu na istotny fakt, iż l-karnityna umożliwia transport tłuszczów, przeprowadzono wiele badań, w których sprawdzano jej wpływ na spadek masy ciała czyli na tak poszukiwane odchudzanie. Wykazano, że osoby przyjmujące sukcesywnie L-karnitynę zmniejszyły zauważalnie swoją masę ciała w porównaniu z osobami, które jej w ogóle nie zażywały. Zauważyć trzeba jednak, że L-karnityna stanowi zaledwie jeden czynnik z kilku elementów całego programu odchudzania. Ważne tutaj wydaje się przede wszystkim wdrożenie aktywności fizycznej o średniej intensywności trwających co najmniej 30 minut.
L-karnityna a cukrzyca
Ma ona pozytywny wpływ na osoby uskarżające się na cukrzycę typu drugiego. Najnowsze badania dowodzą, iż wstrzykiwanie L-karnityny może poprawić wrażliwość na insulinę u diabetyków. Sytuacja to ma miejsce ze względu na obniżenie poziomu tłuszczu w mięśniach, a także glukozy we krwi, przez szybszy wzrost jej utlenienia w komórkach. Badania, którym poddano pacjentów z cukrzycą typu I i II wykazały, codzienne przyjmowanie przez rok specjalnej jej odmiany zapewnia znaczną ulgę w bólu.
L-karnityna – dawkowanie
Zwróćmy uwagę, iż ludzie zdrowi nie muszą dostarczać L-karnityny z zewnątrz – nie ma takiej potrzeby. Z tego tez powodu nie ma jakiejś stałej zalecanej dziennej dawki dla tej substancji. W normalnych warunkach ludzki organizm sam wytwarza wystarczającą ilość tej substancji. L-karnityna to suplement przeznaczony do leczenia/podwyższenia niedoboru karnityny w organizmie.
L-karnityna i jej skutki uboczne
Przyjmowanie zbyt wysokich dziennych dawek L-karnityny może wywoływać wymioty, nudności, skurcze brzucha, biegunkę oraz nieświeży zapach ciała. Niekiedy może również pojawić się osłabienie mięśni.
Podsumowanie
L-karnityna to aminokwas, który zapewnia masę korzystnych właściwości dla organizmu człowieka. Wspiera proces redukcji nadmiernej masy ciała, jak również pozytywnie oddziałuje na układ sercowo-naczyniowy. Każdy zdrowy organizm posiada zdolność do wytwarzania odpowiedniej ilości tego aminokwasu. Zatem, jak już mówiliśmy, nie ma ustalonej odgórnie jednorazowej dawki karnityny przyjmowanej z zewnątrz. Mimo wszystko nie powinno przyjmować się jej w bardzo dużych dawkach, gdyż może wywołać to skutki uboczne.
Zlikwiduj cellulit przed urlopem.
Wakacje bez cellulitu.
Wybierz się na wczasy i ciesz się piękną i gładką skórą.
Zbliża się sezon urlopowy, a co się z tym wiąże wyjazdy, oraz eksponowanie sylwetki w kostiumie kąpielowym. Brak ruchu, spożywanie nadmiernej ilości tłuszczu oraz węglowodanów, oraz picie małej ilości wody sprawiają, że na ciele wielu z nas pojawia się cellulit. Cellulit jest powszechnym zjawiskiem dotykającym głównie kobiety. Umiejscowiony jest na brzuchu, udach i pośladkach. Czasami pojawia się również na ramionach i na łydkach. Wszystkiemu winna jest nierównomiernie rozłożona tkanka tłuszczowa. Komórki tłuszczowe nakładają się na siebie tworząc na skórze nierówności. Nie bez powodu cellulit często nazywany jest skórką pomarańczową. Aby z nim walczyć stosujemy różne metody.
Photo by Pixabay on Pexels.com
Cellulit nie znosi masaży.
Tutaj z pomocą przychodzą masaże antycellulitowe. Może to być masaż bańką chińską, który doskonale sprawdza się w tego rodzaju problemach, jak również jego lepsza alternatywa czyli antycellulitowy masaż próżniowy lub inaczej nazywamy masaż podciśnieniowy.
Masaż ten ma za zadanie ujędrnić skórę oraz pozbyć się nadmiernych złogów tłuszczu. Antycellulitowy masaż próżniowy wykonywany jest za pomocą głowicy, która pracuje z urządzeniem zwanym dermomasażer. Masaż próżniowy przynosi świetne efekty, ale tak jak wszystkie zabiegi musi być wykonywany w serii. Najmniejsza seria to pięć zabiegów, po których już można zauważyć pierwsze efekty. Seria zabiegowa uzależniona jest od indywidualnych preferencji skóry oraz od grubości tkanki tłuszczowej. Podczas kuracji należy pić do dwóch litrów wody dziennie. Jest to niezbędne Aby przyśpieszyć przemianę materii i pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Jeżeli interesuje cię skuteczny masaż antycellulitowy zapraszamy do naszego gabinetu w Kielcach.
Więcej informacji w podanym odnośniku zabiegi na cellulit Kielce
Masaż Gorącymi Kamieniami
Masaż gorącymi kamieniami – znany również jako hot-stone massage czyli masaż kamieniami wulkanicznymi. Jest to doskonała forma terapii dla ciała jak i dla umysłu, zarówno dla jednej osoby jak i dla dwojga. Fantastyczne odczucia i pełen relaks – to w skrócie opis tego co nas czeka.
Więcej o tym masażu przeczytasz klikając w podany odnośnik – masaż gorącymi kamieniami
Hiszpańskie perfumy Yodeyma.
Perfumy Yodeyma w Polsce.
Zapachy prosto z Hiszpanii.
Yodeyma Paris – są to najlepsze z eleganckich zapachów popularnych perfum marki Yodeyma. Perfumy te oddają cześć wyjątkowemu światu perfum. Perfumy yodeyma są proponowane we flakonach o pojemności 100 ml, jak również i po 15 ml.
Stworzone zostały one przez najbardziej wymagających projektantów zapachów. Nie są to jedynie zamienniki innych, dobrych perfum oferowanych w innych sklepach. Są to esencje zapachowe które przeszły szereg wymagających testów i kontroli, w celu zapewnienia najwyższego poziomu komfortu oraz trwałości na skórze. Perfumy yodeyma posiadają bardzo wysoki poziom podobieństwa do prawdziwych perfum. Zapachy marki Yodeyma są wykonane z produktów pochodzących z Francji, oraz tworzone według bardzo ściśle strzeżonych receptur najlepszych perfum innych marek.
Perfumy Yodeyma w Kielcach można przetestować oraz kupić m.in. w salonach kosmetycznych. Więcej informacji w podanym wyżej odnośniku.
Prezent na Walentynki.
Pakiet dla Dwojga to masaż dla dwóch osób połączony z zabiegami kosmetycznymi.
Prezent pod choinkę.
Prezent na święta pod choinkę.
Zima – czas na kwas.
Zabieg kwasami – doskonały sposób na piękną cerę.
Ceramidy
Ceramidy.
Czym są ceramidy dla naszej skóry i jaką pełnią funkcję?
Dziś kilka słów o ceramidach, o których tak naprawdę niewiele wiemy, choć każdy o nich słyszał.
Rola ceramidów w skórze człowieka.
Ceramidy, najprościej mówiąc stanowią tak zwany mur ochronny, który ma za zadanie ochraniać naszą skórę, nie tylko przed utratą wody, ale także wzmagać jej wchłanianie. Najogólniej biorąc ceramidy pełnią bardzo ważną rolę – uczestniczą w nawilżeniu skóry, utrzymaniu jej elastyczności i sprężystości.
Ceramidy to związki chemiczne pochodzące z grupy lipidów, nazywane często tłuszczowym lepiszczem, których zadaniem jest ochrona przed utratą wody, jak również przed szkodliwymi czynnikami środowiska zewnętrznego. Ceramidy syntetyzowane są m.in. w komórkach warstwy kolczystej naskórka. Ich produkcja nie trwa jednak wiecznie i około 40 roku życia proces ich wytwarzania zostanie zmniejszony do minimum, a najczęściej wręcz zostaje w ogóle zatrzymany. Możemy to łatwo zauważyć oceniając kondycję naszej skóry, która staje się mniej gładka, bardziej wysuszona oraz pojawiają się zmarszczki. Również naskórek staje się cieńszy i mniej elastyczny.
Ceramidy możemy uzupełnić stosując kosmetyki, do których są one dodawane. Najlepiej kupować kremy z ceramidami wytworzonymi metodą syntetyczny, gdyż te najbardziej odpowiadają podobieństwem ceramidom ludzkim, czyli takim jak je produkuje nasza skóra. Według badań już miesięczne stosowanie kosmetyków zawierających ceramidy poprawia nawilżenie skóry nawet do 70%.
